Udbredelse af Åben Dialog - Iben Schmidt Laursen/Åben Dialog Fonden
Oprettet d. 2. juni 2023
Jeg har noget vigtigt på hjerte❤️
Jeg har bestemt mig for at lave en indsamling i forbindelse med min deltagelse i Challenge Roth i Tyskland (langdistance triathlon) Psykiatrien er hårdt ramt og jeg synes det er så relevant og vigtigt at skabe fokus på, hvad er virker! Jeg håber du vil hjælpe mig ved at støtte og dele min indsamling og skabe fokus på Åben dialog fonden❤️ Vi kan og skal ændre psykiatrien til det bedre❤️
Og hvad er så det for en fond, spørger du nok? Det er fond, som har til formål at skabe en bedre, mere meningsfuld måde at arbejde med mennesker på❤️ De arbejder med at inddrage netværket, skabe bedre relationer gennem dialog. De tilbyder uddannelse, kurser og anden videnformidling, der fremmer Åben Dialog, relations- og netværksperspektivet i psykiatrien.
Jeg har selv kæmpet i mange år med svær anoreksi og svære depressioner. Jeg havde faktisk givet op, da jeg blev givet en ny chance. Jeg kom på et bosted, hvor de forstod hvad der skulle til for at jeg kunne komme mig - kærlighed, tid og rystelser i et trygt miljø. De byggede mig op igen. De arbejdede med åben dialog, hvor de inddrog mit netværk i høj grad og skabte rammerne for at jeg fik de bedste forudsætninger for at stå på egne ben, da jeg flyttede derfra, fordi vi som familie havde fået hjælp til at snakke bedre sammen, og styrke vores relation.
Desværre findes dette sted, som jeg kendte det, ikke mere. Det gør mig ondt at psykiatrien er blevet udsultet så meget de sidste år, at andre unge ikke kan få den hjælp jeg fik, som fik mig tilbage på sporet.
Da jeg var i bedring kom jeg i gang med triatlon. Jeg fandt ud af hvad sport kan gøre for mig for at bedre mine depressive symptomer. Triathlon har givet mig så meget de sidste 10 år. Venskaber, udfordringer, oplevelser for livet, sejre over mig selv.
D. 25. Juni i år skal jeg køre Challenge Roth i Tyskland. Distancen er 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Ialt 226 km.
Træningen er i fuld gang.
Jeg håber du vil hjælpe mig ved at støtte og dele min indsamling og skabe fokus på Åben Dialog Fonden❤️
Du kan støtte mig med 1kr pr km eller et valgfrit beløb.
På forhånd tusind tak for din støtte for en bedre psykiatri ❤️
Du kan følge min vej til Roth på Instagram: ibenschmidtlaursen
Jeg har bestemt mig for at lave en indsamling i forbindelse med min deltagelse i Challenge Roth i Tyskland (langdistance triathlon) Psykiatrien er hårdt ramt og jeg synes det er så relevant og vigtigt at skabe fokus på, hvad er virker! Jeg håber du vil hjælpe mig ved at støtte og dele min indsamling og skabe fokus på Åben dialog fonden❤️ Vi kan og skal ændre psykiatrien til det bedre❤️
Og hvad er så det for en fond, spørger du nok? Det er fond, som har til formål at skabe en bedre, mere meningsfuld måde at arbejde med mennesker på❤️ De arbejder med at inddrage netværket, skabe bedre relationer gennem dialog. De tilbyder uddannelse, kurser og anden videnformidling, der fremmer Åben Dialog, relations- og netværksperspektivet i psykiatrien.
Jeg har selv kæmpet i mange år med svær anoreksi og svære depressioner. Jeg havde faktisk givet op, da jeg blev givet en ny chance. Jeg kom på et bosted, hvor de forstod hvad der skulle til for at jeg kunne komme mig - kærlighed, tid og rystelser i et trygt miljø. De byggede mig op igen. De arbejdede med åben dialog, hvor de inddrog mit netværk i høj grad og skabte rammerne for at jeg fik de bedste forudsætninger for at stå på egne ben, da jeg flyttede derfra, fordi vi som familie havde fået hjælp til at snakke bedre sammen, og styrke vores relation.
Desværre findes dette sted, som jeg kendte det, ikke mere. Det gør mig ondt at psykiatrien er blevet udsultet så meget de sidste år, at andre unge ikke kan få den hjælp jeg fik, som fik mig tilbage på sporet.
Da jeg var i bedring kom jeg i gang med triatlon. Jeg fandt ud af hvad sport kan gøre for mig for at bedre mine depressive symptomer. Triathlon har givet mig så meget de sidste 10 år. Venskaber, udfordringer, oplevelser for livet, sejre over mig selv.
D. 25. Juni i år skal jeg køre Challenge Roth i Tyskland. Distancen er 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Ialt 226 km.
Træningen er i fuld gang.
Jeg håber du vil hjælpe mig ved at støtte og dele min indsamling og skabe fokus på Åben Dialog Fonden❤️
Du kan støtte mig med 1kr pr km eller et valgfrit beløb.
På forhånd tusind tak for din støtte for en bedre psykiatri ❤️
Du kan følge min vej til Roth på Instagram: ibenschmidtlaursen
Hvis målet ikke bliver nået, vil pengene blive brugt til Arrangement: Udbredelse af Åben Dialog
Opdateringer
Iben Schmidt Laursen
26. jun 2023, 20.17
Up-date fra Roth🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️🔥
Artiklen om min indsamling til Åben Dialog Fonden kan findes i lørdagsavisen og på Herning Folkeblads hjemmeside (betalingsartikel
Jeg er så taknemmelig for alle som har støttet og delt min indsamling. Tusind tusind tak❤️ Jeg modtager stadig bidrag - hvert et beløb tæller🙏🏻
Der er rigtig meget som ikke fungerer for tiden i psykiatrien, og derfor betyder det meget for mig at skabe fokus på dem og det, som har fat i noget rigtigt ❤️
Til alle de nysgerrige kommer her en up-date fra Roth i går🥵🔥😎🥳
Optakten til racet blev langt fra optimal. Vi ankom torsdag og fredag aften stod jeg med en ukampdygtig cykel. Det er næsten noget af det værste der kan ske. Jeg havde indtil kl 17 lørdag, hvor cyklen skulle være tjekket ind til at skaffe en ny, som passede mig, vel og mærke. Uanset hvad er det ikke optimalt at skulle cykle 180km (og være i stand til at løbe et Marathon efterfølgende) på en cykel man aldrig har kørt på🙈
Det lykkes! En fantastisk cykel-mekaniker reddede dagen. Han havde en enkelt cykel til salg i min str, som han lovede at leje til mig og fik den i indstillet efter målene på min gamle cykel🙏🏻😅
Mit mål for denne dag har hele tiden været at opleve stemningen og nyde dagen så godt som muligt. Jeg ville igennem, også pga denne indsamling. Tiden har hele tiden været på 2. række. Selvfølgelig er jeg konkurrencemenneske, og vil gerne præstere så godt som muligt. Men med en helt ny cykel, var jeg glad for at jeg ikke skulle ud og jagte ny personlig rekord.
Det var en lang dag🔥🥵 Jeg er ikke vant til at præstere i så varme forhold. Svømningen gik fint. Jeg tog den med ro og forsøgte at finde nogle fødder at lægge bag ved. Det lykkes ind i mellem.
Svømmetid: 1.03.43.
Cyklingen gik efter omstændighederne godt. Jeg havde glemt min cykelcomputer i lejligheden derhjemme om morgenen, så kørte stort set i blinde, uden mine watt og data, som jeg plejer at forholde mig til😥😱 Men igen, godt at fokus ikke var at køre hurtigt. Min nye frontdunk havde vi ikke fået indstillet rigtigt. Så slangen indeni var alt for lang, så kunne ikke suge noget op. Så jeg var også nødt til at lave ny energi-strategi. Alle depoter blev kørt langsomt, så jeg kunne nå at køle mig af med en dunk vand og tage en ny flaske med videre. Ruten var fantastisk, men også med nogle lidt hårde stigninger. Vi har fået fortalt at der var ca 300.000 tilskuere til Roth, hvilket vi i den grad mærkede🥳😎 De gjorde virkelig alt hvad de kunne for at vi atleter havde en fest🥳
Cykling: 5.10.04 (35km/t)
Løb: Det gik godt den første time, men så ramte kvalmen, som gjorde det svært at indtage min energi. Jeg tror det må være fordi jeg er uvant med så meget varme så længe, at jeg endte med kvalme 🤢 Det gjorde også at jeg kroppen langsomt lukkede for gassen, så der blev gået meget gennem depoterne, og det føltes mere som jog end løb det sidste. Jeg anede ikke at jeg faktisk var så tæt på en tid under 10timer. Jeg vidste ikke hvad jeg havde cyklet på, så hvis jeg havde vist at jeg faktisk var så tæt på, så kunne jeg nok godt have fundet de minutter et sted. Men det var ikke vigtigt for mig. De første 2/3 af ruten, løb vi en del langs kanalen, hvilket var varmt. Den sidste 1/3 af ruten var overraskende kuperet🥵 Men tilskuernes opbakning kan man ikke klage over, og afslutningen på station var HELT i særklasse 🤩 Jeg græd vist lidt på vej i mål🥲
Løb: 3.46.15 (5.27 min/km)
Samlet tid: 10.05.18.
Nr 3 i min AG, så jeg har fået et lille trofæ med hjem🤩
Min mand Flemming, havde et svært race, hvor alt på cyklen der kan gå galt, gik galt. Flere punkteringer og et styrt. Men han valgte at sætte fokus på at komme i mål. Desværre fik han flere og flere smerter på løbet og måtte til sidst gå den hjem. Men han kom i mål❤️
Nu er vi på vej hjem til ferie med vores drenge 💙💙
Artiklen om min indsamling til Åben Dialog Fonden kan findes i lørdagsavisen og på Herning Folkeblads hjemmeside (betalingsartikel
Jeg er så taknemmelig for alle som har støttet og delt min indsamling. Tusind tusind tak❤️ Jeg modtager stadig bidrag - hvert et beløb tæller🙏🏻
Der er rigtig meget som ikke fungerer for tiden i psykiatrien, og derfor betyder det meget for mig at skabe fokus på dem og det, som har fat i noget rigtigt ❤️
Til alle de nysgerrige kommer her en up-date fra Roth i går🥵🔥😎🥳
Optakten til racet blev langt fra optimal. Vi ankom torsdag og fredag aften stod jeg med en ukampdygtig cykel. Det er næsten noget af det værste der kan ske. Jeg havde indtil kl 17 lørdag, hvor cyklen skulle være tjekket ind til at skaffe en ny, som passede mig, vel og mærke. Uanset hvad er det ikke optimalt at skulle cykle 180km (og være i stand til at løbe et Marathon efterfølgende) på en cykel man aldrig har kørt på🙈
Det lykkes! En fantastisk cykel-mekaniker reddede dagen. Han havde en enkelt cykel til salg i min str, som han lovede at leje til mig og fik den i indstillet efter målene på min gamle cykel🙏🏻😅
Mit mål for denne dag har hele tiden været at opleve stemningen og nyde dagen så godt som muligt. Jeg ville igennem, også pga denne indsamling. Tiden har hele tiden været på 2. række. Selvfølgelig er jeg konkurrencemenneske, og vil gerne præstere så godt som muligt. Men med en helt ny cykel, var jeg glad for at jeg ikke skulle ud og jagte ny personlig rekord.
Det var en lang dag🔥🥵 Jeg er ikke vant til at præstere i så varme forhold. Svømningen gik fint. Jeg tog den med ro og forsøgte at finde nogle fødder at lægge bag ved. Det lykkes ind i mellem.
Svømmetid: 1.03.43.
Cyklingen gik efter omstændighederne godt. Jeg havde glemt min cykelcomputer i lejligheden derhjemme om morgenen, så kørte stort set i blinde, uden mine watt og data, som jeg plejer at forholde mig til😥😱 Men igen, godt at fokus ikke var at køre hurtigt. Min nye frontdunk havde vi ikke fået indstillet rigtigt. Så slangen indeni var alt for lang, så kunne ikke suge noget op. Så jeg var også nødt til at lave ny energi-strategi. Alle depoter blev kørt langsomt, så jeg kunne nå at køle mig af med en dunk vand og tage en ny flaske med videre. Ruten var fantastisk, men også med nogle lidt hårde stigninger. Vi har fået fortalt at der var ca 300.000 tilskuere til Roth, hvilket vi i den grad mærkede🥳😎 De gjorde virkelig alt hvad de kunne for at vi atleter havde en fest🥳
Cykling: 5.10.04 (35km/t)
Løb: Det gik godt den første time, men så ramte kvalmen, som gjorde det svært at indtage min energi. Jeg tror det må være fordi jeg er uvant med så meget varme så længe, at jeg endte med kvalme 🤢 Det gjorde også at jeg kroppen langsomt lukkede for gassen, så der blev gået meget gennem depoterne, og det føltes mere som jog end løb det sidste. Jeg anede ikke at jeg faktisk var så tæt på en tid under 10timer. Jeg vidste ikke hvad jeg havde cyklet på, så hvis jeg havde vist at jeg faktisk var så tæt på, så kunne jeg nok godt have fundet de minutter et sted. Men det var ikke vigtigt for mig. De første 2/3 af ruten, løb vi en del langs kanalen, hvilket var varmt. Den sidste 1/3 af ruten var overraskende kuperet🥵 Men tilskuernes opbakning kan man ikke klage over, og afslutningen på station var HELT i særklasse 🤩 Jeg græd vist lidt på vej i mål🥲
Løb: 3.46.15 (5.27 min/km)
Samlet tid: 10.05.18.
Nr 3 i min AG, så jeg har fået et lille trofæ med hjem🤩
Min mand Flemming, havde et svært race, hvor alt på cyklen der kan gå galt, gik galt. Flere punkteringer og et styrt. Men han valgte at sætte fokus på at komme i mål. Desværre fik han flere og flere smerter på løbet og måtte til sidst gå den hjem. Men han kom i mål❤️
Nu er vi på vej hjem til ferie med vores drenge 💙💙
Iben Schmidt Laursen
21. jun 2023, 20.30
En lille up-date fra mig❤️
Jeg er blevet interviewet af en journalist fra Herning folkeblad om min indsamling og min tur til Roth. Det bliver bragt i avisen på lørdag.
Tusind tak til alle der har støttet min indsamling indtil nu Jeg forsætter indsamlingen lidt endnu på den anden side af Roth.
Nu nærmer dagen sig. I morgen kører vi til Roth. På søndag venter min 3. Ironman-distance. Jeg er glad for at jeg nu står her i race-week og ved at jeg har passet min træning og er klar. Vi glæder os til at opleve Roth - som længe har været på vores bucketliste. Jeg ved det bliver et minde for livet.
186km svøm
5500 km cykling
1160km løb
30 timers styrketræning
Er gennemført i 2023 indtil nu.
“You don’t earn your medals on raceday, you earn them in training, you just pick them up on raceday”
Jeg ser frem til at få min hængt om halsen i Roth🥳
Let’s get Rothy to rumble 🥳🥳
Jeg er blevet interviewet af en journalist fra Herning folkeblad om min indsamling og min tur til Roth. Det bliver bragt i avisen på lørdag.
Tusind tak til alle der har støttet min indsamling indtil nu Jeg forsætter indsamlingen lidt endnu på den anden side af Roth.
Nu nærmer dagen sig. I morgen kører vi til Roth. På søndag venter min 3. Ironman-distance. Jeg er glad for at jeg nu står her i race-week og ved at jeg har passet min træning og er klar. Vi glæder os til at opleve Roth - som længe har været på vores bucketliste. Jeg ved det bliver et minde for livet.
186km svøm
5500 km cykling
1160km løb
30 timers styrketræning
Er gennemført i 2023 indtil nu.
“You don’t earn your medals on raceday, you earn them in training, you just pick them up on raceday”
Jeg ser frem til at få min hængt om halsen i Roth🥳
Let’s get Rothy to rumble 🥳🥳
Iben Schmidt Laursen
11. jun 2023, 10.39
En lille opdatering herfra😅
Med kun 14 dage til race-day, så er træningen på sit højeste. Nu begynder vi at trappe lidt ned. Jeg skal køre Roth sammen med min mand. Vi har været medlem af tri-klubben i Herning i over 10år nu, og vi nyder at have samme interesse. Det giver os mange gode oplevelser sammen. Vi deltager næsten altid i de samme løb/races.
I onsdags havde vi den længste cykletur på 172km og direkte hjem til 30min i løbeskoene.
I går kørte vi et lokalt tri-stævne i Herning på 1/6 distance. 650m svøm, 30km cykling og 7,5km løb. Vi brugte det som optakt til Roth, for at træne skiftene, fx at komme hurtigt ud af sin våddragt og hurtigt i løbeskoene efter cykling.
Det var en dejlig dag med godt vejr og vi nød at tilbringe nogle timer i godt selskab med dejlige klubkammerater og andre tri-glade mennesker. Det er fedt at deltage i et stævne, hvor der også er triatleter, som gennemfører deres aller første race💪🏻
Indsamlingen går godt - tusind tak for det🙏🏻❤️ Jeg har haft kontakt til min første virksomhed, som har lovet at støtte med et større beløb - det er fantastisk❤️ Jeg forsætter med at kontakte virksomheder - men hvis du selv sidder derude med en god kontakt eller en ide til en virksomhed, som vil støtte, så hold jer endelig ikke tilbage 🙏🏻
Husk stadig at dele❤️
Med kun 14 dage til race-day, så er træningen på sit højeste. Nu begynder vi at trappe lidt ned. Jeg skal køre Roth sammen med min mand. Vi har været medlem af tri-klubben i Herning i over 10år nu, og vi nyder at have samme interesse. Det giver os mange gode oplevelser sammen. Vi deltager næsten altid i de samme løb/races.
I onsdags havde vi den længste cykletur på 172km og direkte hjem til 30min i løbeskoene.
I går kørte vi et lokalt tri-stævne i Herning på 1/6 distance. 650m svøm, 30km cykling og 7,5km løb. Vi brugte det som optakt til Roth, for at træne skiftene, fx at komme hurtigt ud af sin våddragt og hurtigt i løbeskoene efter cykling.
Det var en dejlig dag med godt vejr og vi nød at tilbringe nogle timer i godt selskab med dejlige klubkammerater og andre tri-glade mennesker. Det er fedt at deltage i et stævne, hvor der også er triatleter, som gennemfører deres aller første race💪🏻
Indsamlingen går godt - tusind tak for det🙏🏻❤️ Jeg har haft kontakt til min første virksomhed, som har lovet at støtte med et større beløb - det er fantastisk❤️ Jeg forsætter med at kontakte virksomheder - men hvis du selv sidder derude med en god kontakt eller en ide til en virksomhed, som vil støtte, så hold jer endelig ikke tilbage 🙏🏻
Husk stadig at dele❤️
Iben Schmidt Laursen
3. jun 2023, 15.36
Hold da op🙏🏻 Sikke en start min indsamling har fået❤️ Det er meget overvældende at så mange allerede har vist interesse for at støtte og dele min indsamling. Tusind tak.
Det er lidt grænseoverskridende for mig at dele min historie med så mange, og har også gjort mig en del tanker om det. MEN åbenhed er vigtigt, når det handler om psykiatrien og jeg vil gerne give noget videre til dem/det som har hjulpet mig🙏🏻 Forhåbentlig kan øget opmærksom på Åben dialog fonden, hjælpe flere til at få bedre hjælp❤️
Husk endelig at dele min indsamling, så den kommer bredt ud❤️
Det er lidt grænseoverskridende for mig at dele min historie med så mange, og har også gjort mig en del tanker om det. MEN åbenhed er vigtigt, når det handler om psykiatrien og jeg vil gerne give noget videre til dem/det som har hjulpet mig🙏🏻 Forhåbentlig kan øget opmærksom på Åben dialog fonden, hjælpe flere til at få bedre hjælp❤️
Husk endelig at dele min indsamling, så den kommer bredt ud❤️
31.000 kr.
indsamlet af 30.000 kr.
85 har støttet kampagnen
0 dage tilbage